TEST: De Bedste Boksehandske i test 2024
Se alle Boksehandsker i testenToppricer’s anbefalet produkter
Her kan du se Toppricer’s anbefalet produkter, såsom produktet med den bedste pris eller vores bedste i test.
Hammer Blitz 8oz Læs mere om produktet- Bedst til prisen
Venum Contender 2.0 Boxing Gloves 16oz Læs mere om produktet- Bedst i test
Everlast Powerlock Boxing Gloves 16oz Læs mere om produktet- Premium valg
Sammenligning og oversigt
Her får du en oversigt over alle de produkter som vi har gennemgået. Brug ikonerne til at sammenligne eller se anmeldelserne af produkterne.
Indholdsfortegnelse
Vores test af
Boksehandsker giver
overblik
Information omkring hvad denne artikel indeholder.
- De bedste Boksehandsker på markedet i 2024
- Overblik over alle funktioner og specifikationer
- Guide til hvad du skal overveje inden køb
- Informationer omkring sikkerhed og reklamation
- Tips til vedligeholdelse af Boksehandske
- Fordele og ulemper
Sådan vælger du det rigtige par boksehandsker til dig
Boksehandsker er et vigtigt udstyr for boksere. De findes i mange forskellige størrelser og farver og kan være fremstillet af mange forskellige materialer. Så hvordan vælger du det rigtige par boksehandsker til dig?
Her er nogle tips:
- Beslut dig for, hvilken type boksning du vil dyrke. Der er tre hovedtyper af boksning: amatørboksning, professionel boksning og kickboxing. Hver type boksning har forskellige regler for, hvilke typer handsker du må have på.
- Amatørboksehandsker skal veje 0,28 kg eller mindre og have en glat overflade.
- Professionelle boksehandsker skal veje højst 0,22 kg og kan have et forhøjet eller polstret område på knoglesiden af knoglen
- Kickboxinghandsker må ikke veje mere end 0,22 kg.
- Vælg den rigtige størrelse. Boksehandsker findes i mange forskellige størrelser. Hvilken størrelse du har brug for, afhænger af den type boksning, du dyrker, din vægt og din håndstørrelse.
- Din vægt er også en faktor, når du skal vælge den rigtige størrelse handske. Hvis du vejer mere end 79,4 kg , skal du vælge en handske i en større størrelse.
- Din håndstørrelse er også en faktor, når du skal vælge den rigtige størrelse handske. For at finde ud af din håndstørrelse skal du måle omkredsen af din hånd lige under knoerne (uden tommelfingeren). Brug et målebånd eller en snor, som du derefter kan måle omkring hånden.
- Vælg det rigtige materiale. Bokshandsker er normalt lavet af læder, vinyl eller syntetiske materialer. Læderhandsker er dyrere, men holder længere end andre typer handsker. Vinyl- og syntetiske handsker er mindre og billigere, men de holder ikke så længe.
- Handskens fylde er også noget, du bør overveje, når du vælger boksehandsker. De mest almindelige typer af fyld er skum, hestehår og fiber. Skum er den billigste og mest almindelige type fyld. Hestehår er dyrere, men holder længere. Fiber er den dyreste, men er den letteste og mest behagelige type fyldning.
Sådan plejer du dine boksehandsker
Boksehandsker er et vigtigt udstyr for boksere. De findes i mange forskellige størrelser og farver og kan være fremstillet af mange forskellige materialer. Hvordan plejer du så dine boksehandsker?
Her er nogle gode råd:
- Vask dine handsker efter hver brug. Vask dem i koldt vand med en mild sæbe. Sørg for at skylle dem grundigt.
- Tør handskerne helt, inden du opbevarer dem. Opbevar dem på et tørt og køligt sted.
- Opbevar ikke dine boksehandsker i direkte sollys eller i en varm bil.
- Opbevar ikke dine boksehandsker i plastikposer.
- Opbevar ikke dine boksehandsker på fugtige eller fugtige steder.
- Sørg for at kontrollere dine handsker regelmæssigt for tegn på slitage. Udskift dem om nødvendigt.
Med den rette pleje bør dine boksehandsker holde i mange år. God fornøjelse med din boksning!
Træningsrutine til boksning for begyndere
Alle kan bokse. Alt du behøver er noget basisudstyr og en boksetræningsrutine for begyndere. Boksning er en fantastisk måde at komme i form på og forbedre din generelle kondition. Det er også en god måde at lindre stress og vrede på. Og det bedste af det hele er, at boksning er en sport, som alle kan dyrke, uanset alder eller erfaring.
For at komme i gang skal du bruge noget basisudstyr:
- Du skal bruge et par boksehandsker.
- Håndklæder.
- En tandbeskytter.
- Du bør måske også investere i en boksesæk og et sæt Focus Mitts.
Når du har dit udstyr, er du klar til at starte din boksetræningsrutine for begyndere:
- Start med en grundlæggende opvarmning. Begynd med at jogge på stedet i to minutter. Lav derefter nogle jumping jacks eller hop i reb for at få pulsen op.
- Lav derefter nogle strækøvelser for at løsne musklerne op. Når du er varmet op, er du klar til at begynde din bokseøvelse.
- Begynd med det grundlæggende. Start med at kaste nogle grundlæggende slag. Kast nogle jabs, kryds og kroge.
- Få en fornemmelse af handskerne og væn dig til at kaste slag.
- Efterhånden som du bliver mere fortrolig, kan du tilføje mere komplekse slag til din rutine.
- Øv dig i dit fodarbejde. Fodarbejde er vigtigt i boksning. Du skal være i stand til at bevæge dig hurtigt og ubesværet rundt i ringen. Øv dig på at bevæge dig fra side til side og frem og tilbage.
- Efterhånden som du bliver mere fortrolig med dit fodarbejde, kan du tilføje mere komplekse bevægelser til din rutine.
- Afslut med en cool-down. Når du har afsluttet din bokserutine, er det vigtigt at køle ned. Start med at gå på plads i to minutter. Lav derefter nogle strækøvelser for at hjælpe dine muskler. Afslut med at drikke noget vand for at rehydrere kroppen.
Boksning er en god måde at lindre stress og vrede på. Så hvis du er på udkig efter en ny træningsform, prøv at bokse. Du vil måske blive overrasket over, hvor meget du nyder det.
11 fordele ved boksning for fitness
Boksning er en fantastisk måde at komme i form og holde sig i form på. Her er 11 grunde til, at boksning er en god træningsform:
1. Boksning er en træning for hele kroppen. Det træner dine arme, ben, bryst, ryg og mavemuskler på samme tid.
2. Boksning er en af de bedste konditionstræninger, der findes. Det får pulsen op og forbrænder en masse kalorier.
3. Boksning er en god måde at lindre stress på. Når du slår på en boksesæk eller sparrer med en partner, kan du lade frustrationerne slippe ud i et sikkert og kontrolleret miljø.
4. Boksning kræver beslutninger på et splitsekund, hvilket er med til at forbedre dine reflekser og din reaktionstid.
5. Boksning er en fantastisk måde at opbygge selvtillid på. Når du lærer at kaste slag og forsvare dig selv, vil du føle dig mere selvsikker i hverdagssituationer.
6. Boksning hjælper med at forbedre din koordination. Slag, undvigelse og fodarbejde kræver alle koordination og kan hjælpe dig med at forbedre din generelle balance.
7. Boksning er en fantastisk træning til din kerne. Mange af slagene og de defensive bevægelser kræver, at du bruger dine mavemuskler, så du får en god træning for dine mavemuskler.
8. Boksning kan hjælpe med at forbedre din knogletæthed. Slagvirkningen fra slagene kan hjælpe med at styrke dine knogler over tid.
9. Boksning er en træningsform med lav belastning, så det er nemt på dine led.
10. Boksning er en god måde at møde nye mennesker på. Uanset om du melder dig ind i et boksecenter eller begynder at bokse som en hobby, vil du møde nye mennesker med samme interesser.
11. Boksning er meget sjovt! Det er en fantastisk måde at komme i form på og afvikle stress på samme tid.
Så hvis du er på udkig efter en god træning, er boksning helt sikkert den rette måde at gå til boksning på. Snup nogle handsker og kom i gang i dag!
| Venum Contender 2.0 Boxing Gloves 16oz | Everlast Powerlock Boxing Gloves 16oz | Hammer Blitz 8oz | Tilføj Produkt | |
|---|---|---|---|---|
| Pris | 359 kr | 599 kr | 290 kr | |
| Kategori | Handsker | Handsker | Handsker | |
| Type af handsker | Boksehandsker | Boksehandsker | Boksehandsker | |
| Handskestørrelse (oz) | 16 oz | 16 oz | 8 oz | |
| Armbånd | Justerbart | Justerbart | Justerbart | |
| Størrelse | - | - | - | |
| Farve | Grå, Hvid, Sort | Guld, Orange, Rød, Sort | Sort | |
| Materiale | Læder | Læder | - |
Se også
Se flere af vores bedste i test artikler
