TEST: De Bedste Pulsmåler i test 2024
Se alle Pulsmålere i testenToppricer’s anbefalet produkter
Her kan du se Toppricer’s anbefalet produkter, såsom produktet med den bedste pris eller vores bedste i test.
Garmin Forerunner 45 Læs mere om produktet- 168 timers batteri
- Indbyggede pulsmåler
- GPS
- Android, iPhone
Garmin Forerunner 245 Læs mere om produktet- 168 timers batteri
- Android, iPhone
- Gorillaglastype
- GPS
Garmin Forerunner 55 Læs mere om produktet- Accelerometer
- GPS
- Android, iPhone
Sammenligning og oversigt
Her får du en oversigt over alle de produkter som vi har gennemgået. Brug ikonerne til at sammenligne eller se anmeldelserne af produkterne.
Indholdsfortegnelse
Vores test af
Pulsmålere giver
overblik
Information omkring hvad denne artikel indeholder.
- De bedste Pulsmålere på markedet i 2024
- Overblik over alle funktioner og specifikationer
- Guide til hvad du skal overveje inden køb
- Informationer omkring sikkerhed og reklamation
- Tips til vedligeholdelse af Løbeur
- Fordele og ulemper
Sådan vælger du den rigtige pulsmåler til dine behov
Det kan være svært at beslutte, hvilken pulsmåler der er den rigtige for dig. Der er så mange på markedet, alle med forskellige funktioner, at det kan være svært at vide, hvor man skal starte. I denne artikel vil vi diskutere de forskellige typer pulsmåler, der findes, og hjælpe dig med at vælge den, der passer bedst til dine behov. Lad os først se på de forskellige typer pulsmåler.
Der findes tre hovedtyper:
- Brystbåndsmonitorer er den mest præcise type pulsmåler. De fungerer ved at opsamle elektriske signaler fra dit hjerte og sende dem til en modtager. Fordi de opfanger elektriske signaler, er de mindre tilbøjelige til at blive påvirket af ydre faktorer som kulde eller bevægelse.
- Håndledsbårne monitorer er mindre nøjagtige end brystbælte-monitorer, men de er mere praktiske at bruge. De har normalt et indbygget display, så du kan se din puls med et blik, og nogle har også andre funktioner, f.eks. muligheden for at registrere dine skridt eller forbrændte kalorier.
- Fitness-trackere er den mest populære type pulsmåler. De bæres normalt om håndleddet, men nogle kan også bæres som et vedhæng om halsen. Fitness-trackere har typisk et væld af andre funktioner ud over pulsmåling, f.eks. sporing af skridt, kalorie brændt og dit søvn.
Nu hvor du kender de forskellige typer pulsmåler, skal vi se på, hvordan du vælger den rigtige for dig:
- Det første, du skal overveje, er nøjagtigheden. Hvis du vil have den mest nøjagtige pulsmåler, skal du vælge en brystbåren model. Hvis bekvemmelighed er vigtigere for dig, så er en håndleds-model vil være mere velegnet.
- Den anden ting, du skal overveje, er de funktioner, du har brug for. Hvis du blot ønsker at registrere din puls, kan du bruge en hvilken som helst model. Men hvis du også vil have en fitness-tracker, skal du vælge en, der har de rigtige funktioner til dig.
- Når du har overvejet nøjagtighed og funktioner, skal du tænke på prisen. Pulsmålere varierer i pris. Vælg den, der passer til dit budget og dine behov.
Der er så mange modeller på markedet, at du helt sikkert kan finde en, der opfylder dine behov og dit budget.
10 måder at bruge din pulsmåler til at forbedre din kondition på
Pulsmåler (HRM) er blevet en stadig mere populær måde at holde øje med fitness og sundhed på. Men mange mennesker ved ikke, hvordan de får mest muligt ud af deres HRM. Vi vil diskutere 10 måder at bruge din HRM på til at forbedre din fitness. Lad os først se på det grundlæggende ved pulsmåler. Pulsmåler består normalt af to dele: en brystrem og en modtager til armbåndsur.
Brystremmen opfanger elektriske signaler fra dit hjerte og sender dem til modtageren. Modtageren viser derefter din puls på urskiven. De fleste HRM’er har også andre funktioner, f.eks. mulighed for at følge din pulsover tid, indstille alarmer og beregne forbrændte kalorier.
Nu hvor vi har gennemgået det grundlæggende, lad os se på 10 måder at bruge dit HRM på til at forbedre din fitness:
1. Brug den til at finde din målpulszone.
2. Spore dine fremskridt over tid.
3. Overvåg din puls under træning.
4. Brug den til at sikre, at du får nok hvile.
5. Brug den til at øge intensiteten af din træning gradvist.
6. Skab variation i din træning.
7. Brug den til at overvåge din puls under graviditeten.
8. Brug den til at kontrollere unormale hjerterytmer.
9. Forhindre overtræning.
10. Overvåg din puls efter en operation.
Pulsmåler kan være et nyttigt redskab for folk på alle fitnessniveauer. Ved at bruge en HRM kan du sikre dig, at du får mest muligt ud af din træning og undgå skader. Så du skal ikke være bange for at invester i en og begynd at høste fordelene i dag!
Hvad du skal gøre, hvis din pulsmåler giver unøjagtige målinger
Hvis du er som de fleste mennesker, er du sikkert afhængig af din pulsmåler for at holde dig i form. Men hvad gør du, hvis din pulsmåler begynder at give unøjagtige målinger? Vi vi diskutere nogle af årsagerne til, at pulsmåler kan give upræcise aflæsninger, og foreslå nogle måder at løse problemet på.
Lad os først tage et kig på nogle af årsagerne til, at din pulsmåler måske giver unøjagtige målinger:
- En af grundene til, at din pulsmåler måske giver upræcise aflæsninger, er, at den ikke er kalibreret korrekt. De fleste pulsmåler leveres med et kalibreringsværktøj, og det er vigtigt at bruge dette værktøj for at sikre, at din pulsmåler giver nøjagtige aflæsninger. Hvis du ikke har et kalibreringsværktøj, kan du normalt kalibrere din pulsmåler ved at følge instruktionerne i manualen.
- En anden årsag til, at din pulsmåler måske giver unøjagtige målinger, er, at batterierne er svage. Hvis din pulsmåler bruger batterier, skal du sørge for at kontrollere dem regelmæssigt og udskifte dem efter behov.
- Endelig skal du huske på, at selv de bedste pulsmåler er ikke 100 % nøjagtige. Hvis du opdager, at din pulsmåler konstant giver upræcise målinger, er det måske på tide at investere i en ny.
Når du vælger en ny pulsmåler, skal du kigge efter en, der er blevet kalibreret, og som bruger friske batterier. Kig også efter en pulsmåler med funktioner som gennemsnit og alarmer, der kan hjælpe dig med at holde styr på din puls.
20 måder at få mest muligt ud af din pulsmåler på
Pulsmåler er et værdifuldt værktøj for atleter og folk, der forsøger at komme i form. Ved at overvåge din puls kan du sikre dig, at du træner med den rette intensitet og får mest muligt ud af din træning.
Her er 20 måder, hvorpå du kan sikre dig, at du får mest muligt ud af din pulsmåler:
1. Lær dine pulszoner at kende.
2. Træn i den rigtige pulszone for dine mål.
3. Brug din pulsmåler til at følge dine fremskridt.
4. Brug et brystbælte for at få de mest nøjagtige målinger.
5. Bær din pulsmåler korrekt.
6. Stol ikke for meget på din pulsmåler.
7. Brug andre data fra din pulsmåler sammen med din puls i forbindelse med din puls.
8. Sørg for, at din pulsmåler er behagelig at have på.
9. Vælg en pulsmåler, der er nem at bruge.
10. Overvej batterilevetiden på din pulsmåler.
11. Få en pulsmåler, der er vandtæt.
12. Opbevar din pulsmåler korrekt.
13. Opdater firmwaren på din pulsmåler regelmæssigt.
14. Brug din pulsmåler med kompatible fitness-apps og -enheder.
15. Kalibrer din pulsmåler regelmæssigt.
16. Bær din pulsmåler stramt nok til at få nøjagtige aflæsninger.
17. Rengør din pulsmåler regelmæssigt.
18. Du skal ikke bære en pulsmåler hele tiden.
19. Brug data fra din pulsmåler til at informere din træning.
20. Få professionel hjælp, hvis du har problemer med at bruge din pulsmåler.
Med disse tips og lidt research burde du kunne finde en pulsmåler af høj kvalitet, der opfylder dine behov.
| Garmin Forerunner 245 | Garmin Forerunner 55 | Garmin Forerunner 45 | Tilføj Produkt | |
|---|---|---|---|---|
| Pris | 1999 kr | 1089 kr | 777 kr | |
| Serie | Garmin Forerunner | Garmin Forerunner | Andre | |
| Sport | Cykling, Fitness, Løb, Multisport, Svømning | Cykling, Fitness, Løb, Multisport, Svømning, Triathlon | Cykling, Fitness, Løb, Multisport | |
| Batteritype | Li-Ion | - | Li-Ion | |
| Batteritid | 168.0 timer | - | 168.0 timer | |
| Batteristørrelse | - | - | - | |
| Egenskaber | Accelerometer, Blodsyreniveau (SpO2), Kompas, Skridttæller, Søvnmåler | Accelerometer | Accelerometer, Skridttæller, Søvnmåler | |
| USB | Ja | Nej | - | |
| Displaytype | MIP | MIP | MIP | |
| Farveskærm | Ja | Ja | - | |
| Skærmstørrelse | 1.2 " | 1.04 " | 1.04 " | |
| Skærmopløsning | 240x240 | 208x208 | 208x208 | |
| Pulsmåler | Indbyggede | Indbyggede | Indbyggede | |
| Farve (urkasse) | Hvid, Sort | Blå, Grøn, Hvid, Sort, Turkis | Sort | |
| Farve (urrem) | Grå | Hvid, Sort, Turkis | Rød, Sort | |
| Materiale (urkasse) | Fiberforstærkede polymer | - | - | |
| Materiale (urrem) | Silikone | Silikone | Silikone | |
| Glastype | Gorillaglas | - | - | |
| Vandafvisende | Ja | Ja | Ja | |
| Vandafvisende (klassificering) | 5 ATM (50m) | 5 ATM (50m) | 5 ATM (50m) | |
| Smartphone-kompatibel | Android, iPhone | Android, iPhone | Android, iPhone | |
| Trådløs kommunikation | ANT+, Bluetooth | - | ANT+ | |
| Navigationssystem | GLONASS, GPS, Galileo | GLONASS, GPS, Galileo | GLONASS, GPS, Galileo | |
| Vægt | 38 g | 37 g | 36 g | |
| Højde | 42.3 mm | 42.0 mm | 42.0 mm | |
| Tykkelse | 12.2 mm | 11.6 mm | 11.4 mm | |
| Bredde | 42.3 mm | 26.3 mm | 42.0 mm | |
| Bredde (urrem) | - | 20.0 mm | - |
Se også
Se flere af vores bedste i test artikler
