Badevægt

Hvordan måler en badevægt fedtprocent?

En badevægt der kan måle din fedtprocent har en funktion, hvor den sender en lille mængde strøm ud gennem overfladen og op gennem din krop. Strømmen bliver sendt ind i kroppen gennem den ene fodsål, og kommer ud igen gennem den anden.

Da fedt næsten ikke er strømledende, vil noget af den udsendte strøm blive bremset. På den måde vil der ikke komme lige så meget strøm tilbage til badevægten, som der blev sendt ud og ud fra den difference, kan badevægten så beregne, hvor meget fedt der er i din krop. Det er en fuldstændig smertefri og ufarlig proces.

Har du pacemaker er det en god ide at konsultere med din læge inden du anskaffer dig en badevægt med en fedtprocentsmåler.

Hvornår på døgnet, bør jeg veje mig, for at få den mest præcise måling?

Det anbefales at du vejer dig om morgenen efter du har været på toilet, men før du har spist morgenmad. På den måde har du så lidt fylde i kroppen som muligt når du vejer dig. Gør du dette hver gang, inden du vejer dig, bliver det også nemmere for dig at sammenligne dine målinger, da du dermed er sikker på, at din vægt er blevet målt under de samme omstændigheder hver gang.

Undersøgelser har desuden vist, at menneskers vægt svinger mindst midt på ugen. Forsøg derfor så vidt muligt at placere din ugentlige vejning der.

Hvordan vælger jeg en badevægt?

Når du skal vælge en badevægt er det vigtigt at gøre op med dig selv, hvilke funktioner du gerne vil have. Skal den bare kunne fortælle dig hvor meget du vejer, eller vil du også gerne vide hvor mange procent af din vægt der er fedt, muskler og knogler?

Ud over hvilke funktioner du foretrækker ved en badevægt, så er det også vigtigt at gøre op med dig selv, hvor meget du er villig til at betale. Det giver sig selv, at jo flere funktioner du gerne vil have, at din badevægt har, des dyrere bliver den også.

Hvor præcis er en badevægt?

Hvor præcis en badevægt er, kommer an på modellen og mærket. Overordnet set er digitale badevægte mere præcise end mekaniske badevægte. Ifølge de badevægtstests vi har analyseret er det Beurer BF 700 og Tanita RD901 der giver de mest nøjagtige målinger af din vægt.

Husker badevægten min vægt?

Mekaniske badevægte kan ikke lagre dine målinger, men har du en digital badevægt, er sandsynligheden for at den kan huske tidligere målinger stor. Hvorvidt en digital badevægt kan huske din vægt eller ej, kommer an på hvilket mærke og model du har, men efterhånden kan selv de mest simple nyere badevægte huske vægten på op til flere personer.

Hvor meget kan en badevægt veje?

Hvor meget en badevægt kan veje, afhænger af modellen og mærket på badevægten. De fleste digitale badevægte har en makskapacitet på 180 kilo og har et måleinterval på 100 gram. Du kan dog godt få badevægte der har en højere makskapacitet – fx har Salter 9075SVGL3R en makskapacitet på hele 250 kilo. Desuden har Tanita RD935s måleintervaller på helt ned til 50 gram, hvis du vejer under 100 kilo.

Hvilke er de bedste badevægte?

Der findes et utal af badevægte på markedet og der er stor forskel på både deres priser og funktioner. Hvilken badevægt der er bedst til netop dig, afhænger af hvor præcis du gerne vil have at badevægten er, hvilke funktioner du gerne vil have at den har, og hvor meget du er villig til at give for den.

Som du kan læse ovenfor, kommer badevægte i mange forskellige prisklasser og med mange forskellige funktioner. Ovenfor har vi givet vores bud på de bedste badevægte inden for 3 forskellige prisklasser. Selvom prisen på de tre badevægte spænder fra 300 til 1000 kr. så har de mange af de samme grundfunktioner, så hvis du bare vil have en badevægt der kan fortælle dig lidt mere end bare din vægt, så anbefaler vi Beurer BF 700, som er den billigste af de 3 badevægte vi har testet.