Crosstrainer
Bedste Crosstrainer i test 2024
Abilica WinElip Cruise crosstrainer Læs mere om produktet - Bedst til prisen
Bowflex Max Trainer M3 Læs mere om produktet - God til prisen
- Masser af udstyr
- 8 modstandsniveauer
Bowflex Max Trainer M8i crosstrainer Læs mere om produktet - Premium valg
I denne artikel har vi samlet 39 af de bedste Crosstrainerer, du kan finde på markedet lige nu. Crosstrainerer her er vurderet ud fra, hvor godt de har klaret sig i 6428 anmeldelser, hvor de blandt andet er kåret som ”bedst i test”.
Vi har udvalgt de bedste, baseret på eksperternes anmeldelser, samt vurderet prisen på hver Crosstrainer. Så er du på udkig efter den helt rigtige Crosstrainer til den helt rigtige pris, kan du læse om de forskellige Crosstrainerer her og finde den, der opfylder dine behov.
Alle Crosstrainer
Her kan du se alle produkter fra Crosstrainer
FAQ
Hvad er en crosstrainer godt for?
En crosstrainer er en god maskine for dig, der gerne vil opbygge kroppens store muskelgrupper eller tabe dig. Desuden kan en crosstrainer være med til at forbedre både din lungefunktion og styrke dit hjerte.
Endvidere er en crosstrainer god til genoptræning, hvis du har (eller har haft) skader. På grund af den skånsomme træningsform der er på en crosstrainer, hvor der ikke kommer stød op i leddene (som der fx gør ved løb), er en crosstræner ideel til brug af genoptræning.
Lyder en crosstrainer ikke lige som noget for dig, kan du med fordel investere i en romaskine i stedet, hvis du gerne vil træne dine muskler og styrke din kondition på en skånsom måde. Find inspiration i vores romaskine test her.
Hvilken crosstrainer skal man købe?
Som tidligere nævnt så afhænger hvilken crosstrainer, der passer bedst til netop dig af, hvilke behov og krav du har til din kommende crosstrainer. Ovenfor i denne crosstrainer test har vi fremhævet 3 crosstrainere inden for hver deres prisklasse, som vi har vurderet, er de bedste på markedet lige nu.
Hvor meget forbrænder man på en crosstrainer?
En crosstrainer er en god maskine til at sætte gang i kalorieforbrændingen. Du forbrænder faktisk mellem to til fire gange så meget på en crosstrainer, end du ville ved en rask gåtur. Hvor meget du forbrænder på en crosstrainer, afhænger dog af intensiteten på din træning:
Med en lav intensitet på crosstraineren forbrænder du ca. 450 kalorier pr. time.
Med en medium intensitet på crosstraineren forbrænder du ca. 650 kalorier pr. time.
Med en høj intensitet på crosstraineren forbrænder du ca. 830 kalorier pr. time.
Kroppen er bygget op således, at den under træning først forbrænder sukker og derefter fedt. Vil du gerne tabe dig, anbefales det derfor, at du træner på medium intensitet, da det er der kroppen begynder også at forbrænde fedt.
Hvad træner man på en crosstrainer?
På en crosstrainer træner du de fleste muskler i kroppen, hvilket er en af årsagerne til, at denne type maskine er blevet så populær. Særligt de store muskler i ben og baller får en grundig træning, når du anvender en crosstrainer, men også både skuldre og arme får også en tur, hvis du vælger at bruge de bevægelige håndtag.
Vil du gerne træne dine benmuskler og kondition uden en crosstrainer? Så kan du eventuelt investere i et løbebånd i stedet. Se vores store test af løbebånd her.
